fromages et assimilés

Accueil / La nutrition / Potassium / fromages et assimilés

Quantité de Potassium pour 100g

Fromage fondu en tranchettes

Crottin de Chavignol (fromage de chèvre)

Spécialité végétale type fromage, à la noix de cajou, préemballée

Fromage de chèvre lactique affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin)

Chabichou (fromage de chèvre)

Crottin de chèvre, sans précision

Fromage de chèvre lactique affiné, au lait cru (type Crottin de Chavignol, Picodon, Rocamadour, Sainte-Maure de Touraine)

Spécialité fromagère non affinée environ 25% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère

Brie de Melun

Fromage de chèvre bûche, allégé en matière grasse

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 8% MG

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 20% MG

Fromage rond à pâte molle et croûte fleurie 5 à 11% MG type camembert allégé en matière grasse

Saint-Marcellin

Spécialité végétale type fromage à tartiner, au soja, préemballée

Sainte-Maure (fromage de chèvre)

Fromage de chèvre bûche

Coulommiers

Fromage de chèvre demi-sec

Fromage de chèvre lactique affiné (type bûchette, crottin, Sainte-Maure)

Camembert au lait cru

Rocamadour (fromage de chèvre)

Spécialité fromagère fondante au fromage blanc et aux noix

Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé ou cru (type crottin frais ou bûchette fraîche)

Fromage de chèvre à pâte molle et croûte fleurie type camembert

Boulette d'Avesne

Valençay (fromage de chèvre)

Camembert, sans précision

Brie, sans précision

Carré de l'Est

Époisses

Langres

Tomme ou tome de montagne ou de Savoie

Provolone

Munster

Fromage bleu des Causses

Snack pour enfants à base de fromage fondu et de gressins

Chaource

Saint-Félicien

Fromage bleu au lait de vache

Tomme ou tome de vache

Fromage bleu de Bresse

Fromage bleu d'Auvergne

Fromage type feta, au lait de vache

Fromage (aliment moyen)

Gouda

Brie de Meaux

Mont d'or ou Vacherin du Haut-Doubs (produit en France) ou Vacherin-Mont d'Or (produit en Suisse)

Abondance

Mascarpone

Fromage à pâte molle triple crème environ 40% MG

Spécialité fromagère non affinée environ 20% MG, type fromage en barquette à tartiner ou coque fromagère

Beaufort

Neufchâtel

Fromage fondu double crème, environ 31% MG

Comté

Roquefort

Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen)

Fromage à pâte molle et croûte fleurie double crème environ 30% MG

Fourme d'Ambert

Spécialité fromagère non affinée à tartiner environ 30-40 % MG aromatisée (ex: ail et fines herbes)

Pont l'Évêque

Gorgonzola

Fromage à pate pressée cuite type emmental ou emmenthal, allégé en matière grasse

Parmesan

Edam

Fromage de brebis Corse à pâte molle

Ricotta

Reblochon

Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen)

Mimolette, sans précision

Gruyère

Maroilles, sans précision

Fromage à pâte molle à croûte lavée, au lait pasteurisé (type Vieux Pané)

Cantal, Salers ou Laguiole

Emmental ou emmenthal râpé

Emmental ou emmenthal

Asiago

Salers

Fromage 100% brebis (Feta AOP ou type Feta)

Fromage à pâte molle et croûte lavée, allégé environ 13% MG

Livarot

Pecorino

Fromage de chèvre à tartiner, nature

Mimolette vieille

Saint-Nectaire, sans précision

Morbier

Fromage à pâte ferme environ 27% MG type Maasdam

Fromage à pâte ferme environ 14% MG type Masdaam à teneur réduite en MG

Cheddar

Mozzarella au lait de vache

Raclette (fromage)

Fromage à pâte ferme, enrobé de cire

Fromage de brebis des Pyrénées

Saint-Paulin (fromage à pâte pressée non cuite demi-ferme)

Fromage à pâte molle et croûte fleurie (type camembert)

Feta AOP

Fromage type feta, au lait de vache, à l'huile et aux aromates

Fontina

Cancoillotte (spécialité fromagère fondue)

Fromage de chèvre sec

Ossau-Iraty

Spécialité végétale type fromage en tranche ou râpé, sans soja, préemballée

Mozzarella au lait de bufflonne ou buflesse ("di bufala")

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des fromages et assimilés pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Potassium

Vous voulez en savoir plus sur le fromage sans lactose ?

Nutrition

Comment recharger une cigarette électronique sur secteur en toute sécurité

Comment recharger une cigarette électronique sur secteur en toute sécurité

Psycho / sommeil

7 conseils pour bien se préparer à la ménopause

7 conseils pour bien se préparer à la ménopause

Sport

Douleur coude musculation : causes, prévention et solutions

Douleur coude musculation : causes, prévention et solutions

Soin du corps

Quelle est la durée de vie d'un implant dentaire ?

Quelle est la durée de vie d'un implant dentaire ?