plats composés

Accueil / La nutrition / Cendres / plats composés

Quantité de Cendres pour 100g

Fromage pané au jambon

Préparation à base de fromage(s) pour fondue savoyarde, préemballée

Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée

Escalope végétale ou steak à base de soja

Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé

Brochette de crevettes

Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, frite

Escalope panée, soja, blé et fromage, type cordon bleu, préemballée

Galette ou pavé au soja et fromage, préemballé

Galette ou pavé au soja, fromage et légumes, préemballé

Nuggets soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé

Galette ou pavé au soja et légumes, préemballé

Pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)

Haché végétal à base de soja, préemballé

Palette à la diable, préemballée

Nuggets soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé

Bâtonnet pané soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée

Gougère

Couscous de légumes, préemballé

Aligot (purée de pomme de terre à la tomme fraîche), préemballé

Brochette de volaille, cuite

Carpaccio de boeuf, avec marinade

Yakitori (brochettes japonaises grillées en sauce)

Poisson blanc à la bordelaise, préemballé

Galette de céréales au fromage (sans soja), préemballé

Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé

Osso buco

Porc au caramel, préemballé

Brochette de boeuf, cuite

Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, préemballé

Paupiette de veau, préemballée, cuite au four

Galette de céréales aux légumes (sans soja), préemballé

Chili con carne, préemballé

Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas, égouttée, préemballée

Fromage de chèvre pané à dorer, préemballé

Galette ou pavé aux lentilles, soja et légumes, préemballé

Poisson blanc, de mer, cuit (aliment moyen)

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, totellinis), à la viande (ex : bolognaise), préemballées, crues

Poisson en sauce, surgelé

Terrine ou mousse de légumes

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, crues

Paupiette de veau

Moussaka

Moules farcies (matière grasse, persillade…), préemballées, crues

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, cuites

Sauté d'agneau au curry, préemballé

Tajine de poulet, préemballé

Poisson blanc, cuit (aliment moyen)

Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés

Poisson blanc sauce oseille, préemballé

Cassoulet au porc, appertisé

Couscous à la viande ou au poulet, préemballé, allégé

Petit salé ou saucisse aux lentilles, préemballé

Cassoulet, appertisé

Choucroute, sans garniture, égouttée, cuite

Meloukhia, plat à base de boeuf et corete, fait maison

Choucroute garnie, préemballée

Cassoulet au canard ou oie, appertisé

Moules marinières (oignons et vin blanc)

Galette ou pavé au blé (seitan) et légumes, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

Tartiflette, préemballée

Poulet au curry et au lait de coco

Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé

Poêlée de pommes de terre préfrites, lardons ou poulet, et autres, sans légumes verts, préemballée

Piperade basquaise, préemballée

Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cuit

Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé

Paupiette de volaille

Blé dur précuit, grains entiers, cuisiné, à poêler

Tripes à la mode de Caen

Tajine de mouton

Poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé

Lasagnes ou cannellonis au fromage et aux épinards, préemballés

Soufflé au fromage

Poisson cuit (aliment moyen)

Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits

Parmentier de canard, préemballé, cuit

Flan de légumes

Tomate à la provençale, fait maison

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, cuites

Nuggets de blé (sans soja), préemballé

Chou farci, préemballé

Tripes à la tomate ou à la provençale

Raviolis au tofu, à la sauce tomate, préemballés

Gratin dauphinois

Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits

Couscous au mouton

Couscous au poisson

Gratin de pâtes

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballés, cuits

Hachis parmentier à la viande, préemballé

Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cru

Épinards à la crème, préemballés

Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées

Lasagnes ou cannelloni à la viande (bolognaise)

Boeuf bourguignon

Raviolis aux légumes, sauce tomate, appertisés

Coq au vin

Couscous royal (avec plusieurs viandes), préemballé

Couscous à la viande, préemballé

Tomate farcie

Gratin de chou-fleur, préemballé

Riz cantonais

Parmentier de canard, préemballé

Endive au jambon

Ravioli à la viande, sauce tomate, appertisé

Viande en sauce (aliment moyen)

Ratatouille cuisinée, préemballée

Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue

Gratin de légumes

Potée auvergnate (chou et porc)

Paëlla

Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel, cuit

Blanquette de veau

Brochette de poisson

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), cuites (aliment moyen)

Couscous au poulet

Poisson blanc à la parisienne (sauce aux champignons), préemballé

Beignet de légumes

Lapin à la moutarde, préemballé

Légumes farcis (sauf tomate)

Riste d'aubergines (aubergines, tomates, oignons), préemballée

Tempeh

Ravioli chinois à la vapeur à la crevette, cuit

Nouilles sautées/poêlées aux crevettes

Blé dur précuit cuisiné, en sachet micro-ondable

Boeuf aux carottes

Risotto, aux légumes, préemballé

Pâtes à la carbonara (spaghetti, tagliatelles…)

Tripes à la mode de Caen, préemballées

Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…)

Langue de boeuf sauce madère, préemballée

Navarin d'agneau aux légumes

Saumon à l'oseille, préemballé

Sushi ou Maki aux produits de la mer

Gratin d'aubergine, préemballé

Poulet basquaise, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), à la viande (ex : bolognaise), préemballées, cuites

Riz blanc, avec légumes et viande, préemballé, cuit

Risotto, aux fruits de mer, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites

Risotto, aux fromages, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, crues

Pâtes en sauce aux fromages (spaghetti, tagliatelles…), préemballées

Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée

Pot-au-feu, préemballé

Riz blanc, avec poulet, préemballé, cuit

Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue

Saumon farci, préemballé

Poisson blanc à la florentine (sauce aux épinards), préemballé

Poêlée de légumes assaisonnés à l'asiatiques ou wok de légumes, surgelée, crue

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des plats composés pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Cendres

Nutrition

Calories Pop Tarts : Toutes les Saveurs Décodées

Calories Pop Tarts : Toutes les Saveurs Décodées

Psycho / sommeil

Ronflement : 10 remèdes naturels qui marchent vraiment

Ronflement : 10 remèdes naturels qui marchent vraiment

Sport

Que valent les Reformers Pilateo ? Expérience et test complet

Que valent les Reformers Pilateo ? Expérience et test complet

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze