Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	6.1500
Sucres	1.6200
Eau	74.9000
Vitamine E	1.5000
Glucides	8.5700
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	491.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	117.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	491.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	117.0000
Protéines, N x facteur de Jones	6.3900
Protéines, N x 6.25	6.3900
Fructose	0.2300
Glucose	0.2300
Lactose	0.7300
Maltose	0.2300
Saccharose	0.2300
Amidon	6.4000
Fibres alimentaires	1.1000
Cendres	1.5600
AG saturés	3.6800
AG monoinsaturés	1.7400
AG polyinsaturés	0.4600
AG 4:0, butyrique	0.0680
AG 6:0, caproïque	0.0410
AG 8:0, caprylique	0.0260
AG 10:0, caprique	0.0530
AG 12:0, laurique	0.0640
AG 14:0, myristique	0.2100
AG 16:0, palmitique	1.1700
AG 18:0, stéarique	0.3300
AG 18:1 9c (n-9), oléique	1.7400
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.3500
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0990
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0047
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0067
Cholestérol	31.0000
Sel chlorure de sodium	0.8100
Calcium	46.8000
Chlorure	897.0000
Cuivre	1.0000
Fer	1.0000
Iode	20.0000
Magnésium	17.1000
Manganèse	1.0000
Phosphore	90.0000
Potassium	190.0000
Sélénium	4.7000
Sodium	323.0000
Zinc	1.0000
Rétinol	16.0000
Beta-Carotène	50.0000
Vitamine D	1.1000
Vitamine C	1.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0500
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0900
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.3200
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.2300
Vitamine B6	0.0500
Vitamine B9 ou Folates totaux	5.0000
Vitamine B12	0.3600

Nutrition