Couscous royal (avec plusieurs viandes), préemballé

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	4.5300
Sucres	1.5700
Eau	69.2000
Vitamine E	0.4000
Glucides	14.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	553.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	132.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	553.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	132.0000
Protéines, N x facteur de Jones	7.6900
Protéines, N x 6.25	7.6900
Fructose	0.4600
Glucose	0.4800
Lactose	0.1000
Maltose	0.3100
Saccharose	0.2800
Amidon	12.5000
Fibres alimentaires	2.1000
Cendres	1.3300
AG saturés	1.5400
AG monoinsaturés	2.1400
AG polyinsaturés	0.6000
AG 4:0, butyrique	0.0100
AG 6:0, caproïque	0.0100
AG 8:0, caprylique	0.0036
AG 10:0, caprique	0.0036
AG 12:0, laurique	0.0140
AG 14:0, myristique	0.0670
AG 16:0, palmitique	0.8400
AG 18:0, stéarique	0.3100
AG 18:1 9c (n-9), oléique	1.9300
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.5200
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0700
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0086
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0100
Cholestérol	20.0000
Sel chlorure de sodium	0.8800
Calcium	25.2000
Chlorure	474.0000
Cuivre	0.0980
Fer	0.9300
Iode	5.8000
Magnésium	18.8000
Manganèse	0.2100
Phosphore	72.3000
Potassium	179.0000
Sélénium	2.5800
Sodium	345.0000
Zinc	1.0200
Rétinol	10.6000
Beta-Carotène	700.0000
Vitamine C	1.6900
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0700
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0900
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	1.9000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3000
Vitamine B6	0.1500
Vitamine B9 ou Folates totaux	17.2000
Vitamine B12	0.2800

Nutrition