Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Osso buco

  Accueil /   Osso buco  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
4.0800
Sucres
1.1000
Eau
77.4000
Vitamine E
0.5300
Glucides
3.5000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
406.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
96.7000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
406.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
96.7000
Protéines, N x facteur de Jones
11.2000
Protéines, N x 6.25
11.2000
Amidon
2.3000
Fibres alimentaires
0.6000
Cendres
1.9000
AG saturés
0.8000
AG monoinsaturés
2.6200
AG polyinsaturés
0.3900
Cholestérol
26.0000
Sel chlorure de sodium
1.4700
Calcium
13.7000
Cuivre
0.0570
Fer
0.6000
Iode
3.3000
Magnésium
18.4000
Manganèse
0.0660
Phosphore
97.4000
Potassium
234.0000
Sélénium
3.2400
Sodium
586.0000
Zinc
1.2600
Beta-Carotène
481.0000
Vitamine C
2.4000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.0830
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.1200
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
3.4800
Vitamine B5 ou Acide pantothénique
0.2500
Vitamine B6
0.1900
Vitamine B9 ou Folates totaux
11.0000
Vitamine B12
0.3800

Nutrition

Fer Sérique Bas : Causes, Symptômes et Solutions
23/09/2026

Fer Sérique Bas : Causes, Symptômes et Solutions

Psycho / sommeil

Comment faire pour dormir quand on n'y arrive pas : le guide complet
21/09/2026

Comment faire pour dormir quand on n'y arrive pas : le guide complet

Sport

Que manger pour prendre du muscle : le guide complet
20/09/2026

Que manger pour prendre du muscle : le guide complet

Soin du corps

Quel pod choisir pour arrêter de fumer ? Les 6 critères clés
07/09/2026

Quel pod choisir pour arrêter de fumer ? Les 6 critères clés

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook