Couscous à la viande ou au poulet, préemballé, allégé

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	1.9000
Sucres	2.1000
Eau	72.9000
Vitamine E	0.9700
Glucides	11.5000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	382.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	90.7000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	382.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	90.7000
Protéines, N x facteur de Jones	5.9000
Protéines, N x 6.25	5.9000
Amidon	9.4000
Fibres alimentaires	2.0000
Cendres	1.6500
AG saturés	0.4000
AG monoinsaturés	0.7500
AG polyinsaturés	0.5900
Cholestérol	16.0000
Sel chlorure de sodium	0.7000
Calcium	22.0000
Fer	0.7800
Iode	2.3000
Magnésium	17.0000
Manganèse	0.1600
Phosphore	88.0000
Potassium	148.0000
Sodium	300.0000
Rétinol	34.0000
Beta-Carotène	779.0000
Vitamine D	0.0400
Vitamine C	7.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0700
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0700
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	2.0000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3000
Vitamine B6	0.1300
Vitamine B9 ou Folates totaux	18.0000
Vitamine B12	0.0400

Nutrition