plats composés

Accueil / La nutrition / Glucose / plats composés

Quantité de Glucose pour 100g

Tajine de poulet, préemballé

Porc au caramel, préemballé

Sushi ou Maki aux produits de la mer

Piperade basquaise, préemballée

Ratatouille cuisinée, préemballée

Riste d'aubergines (aubergines, tomates, oignons), préemballée

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballées, cuits

Yakitori (brochettes japonaises grillées en sauce)

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballés, cuits

Haché végétal à base de soja, préemballé

Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée

Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé

Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue

Galette ou pavé au soja et légumes, préemballé

Moussaka

Chou farci, préemballé

Raviolis au tofu, à la sauce tomate, préemballés

Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée

Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit

Poisson blanc à la provençale ou niçoise (sauce tomate), préemballé

Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…)

Galette de céréales au fromage (sans soja), préemballé

Raviolis aux légumes, sauce tomate, appertisés

Escalope végétale ou steak à base de soja

Galette de céréales aux légumes (sans soja), préemballé

Endive au jambon

Gratin de légumes

Ravioli à la viande, sauce tomate, appertisé

Galette ou pavé aux lentilles, soja et légumes, préemballé

Galette ou pavé au soja, fromage et légumes, préemballé

Poêlée de pommes de terre préfrites, lardons ou poulet, et autres, sans légumes verts, préemballée

Couscous à la viande, préemballé

Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel, cuit

Lasagnes ou cannelloni à la viande (bolognaise)

Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

Nuggets soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé

Galette ou pavé au blé (seitan) et légumes, préemballé

Couscous royal (avec plusieurs viandes), préemballé

Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé

Flan de légumes

Poulet au curry et au lait de coco

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, totellinis), à la viande (ex : bolognaise), préemballées, crues

Paëlla

Chili con carne, préemballé

Tomate farcie

Tartiflette, préemballée

Pot-au-feu, préemballé

Nouilles sautées/poêlées aux crevettes

Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas, égouttée, préemballée

Fromage de chèvre pané à dorer, préemballé

Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, cuites

Escalope panée, soja, blé et fromage, type cordon bleu, préemballée

Gratin de chou-fleur, préemballé

Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits

Potée auvergnate (chou et porc)

Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cru

Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue

Paupiette de veau, préemballée, cuite au four

Parmentier de canard, préemballé

Moules marinières (oignons et vin blanc)

Saumon à l'oseille, préemballé

Haricots blancs à la sauce tomate, appertisés

Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, frite

Lasagnes ou cannellonis au poisson, préemballées

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites

Lasagnes ou cannellonis au fromage et aux épinards, préemballés

Choucroute garnie, préemballée

Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cuit

Poisson blanc à la bordelaise, préemballé

Gratin dauphinois

Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé

Nuggets soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé

Petit salé ou saucisse aux lentilles, préemballé

Nuggets de blé (sans soja), préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), cuites (aliment moyen)

Tripes à la mode de Caen

Tripes à la tomate ou à la provençale

Blanquette de veau

Parmentier de canard, préemballé, cuit

Cassoulet, appertisé

Cassoulet au canard ou oie, appertisé

Moules farcies (matière grasse, persillade…), préemballées, crues

Choucroute, sans garniture, égouttée, cuite

Ravioli chinois à la vapeur à la crevette, cuit

Gratin de pâtes

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), à la viande (ex : bolognaise), préemballées, cuites

Pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)

Galette ou pavé au soja et fromage, préemballé

Hachis parmentier à la viande, préemballé

Risotto, aux légumes, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, cuites

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, crues

Poisson blanc sauce oseille, préemballé

Gougère

Tempeh

Poisson blanc à la parisienne (sauce aux champignons), préemballé

Épinards à la crème, préemballés

Aligot (purée de pomme de terre à la tomme fraîche), préemballé

Bâtonnet pané soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée

Pâtes à la carbonara (spaghetti, tagliatelles…)

Riz cantonais

Poisson cuit (aliment moyen)

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des plats composés pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Glucose

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