fruits à coque et graines oléagineuses

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Quantité de Protéines, N x 6.25 pour 100g

Soja, graine entière

Cucurbitacées, graine

Luzerne, graine

Cacahuète, grillée, sans sel ajouté

Cacahuète, grillée, salée

Cacahuète ou Arachide

Amande, mondée, émondée ou blanchie

Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide

Tournesol, graine

Sésame, graine décortiquée

Cacahuète, grillée à sec, salée

Amande, grillée, salée

Lin, graine

Tournesol, graine, grillé, salé

Amande (avec peau)

Pistache, grillée, salée

Pistache, grillée

Lin, brun, graine

Sésame, graine

Noix de cajou, grillée, non salée

Noix de cajou, grillée à sec, non salée

Tahin ou Purée de sésame

Sésame, grillé, graine décortiquée

Mélange apéritif de graines salées et raisins secs

Chia, graine, séchée

Noix de cajou, grillée, salée

Noisette

Noisette grillée

Noix du Brésil

Pignon de pin

Noisette grillée, salée

Noix, séchée, cerneaux

Arachide, bouillie/cuite à l'eau, salée

Mélange apéritif de graines (non salées) et raisins secs

Noix, fraîche

Noix de pécan, salées

Noix de pécan

Mélange apéritif de graines (non salées) et fruits séchés

Noix de macadamia

Noix de macadamia, grillée, salée

Noix de coco, amande, sèche

Pâte d'amande, préemballée

Farine de châtaigne

Noix de coco, amande mûre, fraîche

Noix de coco, amande immature, fraîche

Luzerne, graine germée

Châtaigne, grillée

Châtaigne, bouillie/cuite à l'eau

Châtaigne ou Marron, appertisé

Châtaigne, crue

Crème de marrons

Crème de marrons vanillée, appertisée

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des fruits à coque et graines oléagineuses pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Protéines, N x 6.25

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