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Luzerne, graine

  Accueil /   Luzerne, graine  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
12.6000
Eau
7.4000
Glucides
39.3000
Protéines, N x facteur de Jones
29.7000
Protéines, N x 6.25
35.0000
Fibres alimentaires
7.9000
Cendres
3.1000
Calcium
136.0000
Fer
12.9000
Sélénium
90.0000
Zinc
6.9000
Vitamine C
26.0000
Vitamine B1 ou Thiamine
1.0800
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.5800
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
1.8000

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