Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Châtaigne ou Marron, appertisé

  Accueil /   Châtaigne ou Marron, appertisé  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
1.4000
Sucres
3.9000
Eau
62.7000
Vitamine E
0.1000
Glucides
28.8000
Protéines, N x facteur de Jones
1.9600
Protéines, N x 6.25
2.3100
Fructose
0.5000
Glucose
0.5000
Lactose
0.5000
Maltose
0.5000
Saccharose
3.9000
Amidon
17.4000
Fibres alimentaires
4.0000
Cendres
1.1000
AG saturés
0.4000
Cholestérol
0.2000
Sel chlorure de sodium
0.1300
Calcium
21.1000
Chlorure
4.5000
Fer
1.0000
Magnésium
24.1000
Phosphore
51.0000
Potassium
359.0000
Sodium
52.1000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.0500
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.0700
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
1.5000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique
0.4400
Vitamine B6
0.2200
Vitamine B9 ou Folates totaux
58.0000

Nutrition

Magnésium Bisglycinate : Pourquoi Cette Forme Change Tout
17/07/2026

Magnésium Bisglycinate : Pourquoi Cette Forme Change Tout

Psycho / sommeil

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas
16/07/2026

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas

Sport

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course
16/07/2026

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze
30/06/2026

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook