poissons cuits

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Quantité de AG 12:0, laurique pour 100g

Merlan, frit

Panga, Pangasius, ou poisson-chat du Mékong, filet, cuit

Hareng fumé, filet, doux

Hareng fumé, à l'huile

Saumon fumé

Hareng fumé, au naturel

Hareng, grillé/poêlé

Lieu noir, cuit

Maquereau, rôti/cuit au four

Lieu jaune ou colin, cuit

Flétan du Groënland ou flétan noir ou flétan commun, cuit à la vapeur

Sole, poêlée

Dorade (Daurade) royale, cuite au four

Maquereau, frit

Saumon, cuit à la vapeur

Espadon, rôti/cuit au four

Truite arc en ciel, élevage, rôtie/cuite au four

Sole, rôtie/cuite au four

Dorade grise, ou daurade grise, ou griset, rôtie/cuite au four

Bar commun ou loup, rôti/cuit au four

Perche, rôtie/cuite au four

Rascasse, cuite à la vapeur

Églefin, grillé/poêlé

Truite d'élevage, fumée

Brochet, rôti/cuit au four

Limande-sole, cuite à la vapeur

Julienne ou Lingue, cuite

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des poissons cuits pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en AG 12:0, laurique

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