Maquereau, frit

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	10.2000
Eau	64.6000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	777.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	186.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	777.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	186.0000
Protéines, N x facteur de Jones	23.6000
Protéines, N x 6.25	23.6000
Glucose	0.2000
Lactose	0.2000
Maltose	0.2000
Saccharose	0.2000
Cendres	1.4800
AG saturés	2.9600
AG monoinsaturés	3.7400
AG polyinsaturés	2.2800
AG 12:0, laurique	0.0091
AG 14:0, myristique	0.4300
AG 16:0, palmitique	1.9000
AG 18:0, stéarique	0.4600
AG 18:1 9c (n-9), oléique	2.1200
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.1300
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0820
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.5700
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	1.3800
Sel chlorure de sodium	0.2100
Cuivre	0.1600
Iode	107.0000
Manganèse	0.0600
Phosphore	273.0000
Potassium	323.0000
Sélénium	94.7000
Sodium	83.3000
Zinc	1.0000
Vitamine D	12.3000
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.2900
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	10.5000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.4900
Vitamine B6	0.5800
Vitamine B12	12.0000

Nutrition