Hareng fumé, au naturel

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	11.7000
Eau	68.3000
Vitamine E	1.3500
Glucides	0.5000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	721.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	173.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	721.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	173.0000
Protéines, N x facteur de Jones	16.5000
Protéines, N x 6.25	16.5000
Cendres	5.4300
AG saturés	2.7600
AG monoinsaturés	1.6000
AG polyinsaturés	5.1300
AG 4:0, butyrique	0.0041
AG 6:0, caproïque	0.0041
AG 8:0, caprylique	0.0041
AG 10:0, caprique	0.0041
AG 12:0, laurique	0.0140
AG 14:0, myristique	0.7300
AG 16:0, palmitique	1.3400
AG 18:0, stéarique	0.1300
AG 18:1 9c (n-9), oléique	1.0500
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.1500
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.1200
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0390
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	2.9800
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	1.1100
Cholestérol	49.9000
Sel chlorure de sodium	3.9800
Calcium	62.4000
Chlorure	2910.0000
Cuivre	0.1000
Fer	1.0000
Iode	40.0000
Magnésium	34.8000
Manganèse	0.1000
Phosphore	155.0000
Potassium	226.0000
Sélénium	28.0000
Sodium	1590.0000
Zinc	0.6000
Rétinol	12.0000
Vitamine D	22.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0400
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.2300
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	3.4500
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.5500
Vitamine B6	0.3700
Vitamine B9 ou Folates totaux	10.0000
Vitamine B12	11.8000

Nutrition