légumineuses

Accueil / La nutrition / Potassium / légumineuses

Quantité de Potassium pour 100g

Haricot blanc, sec

Haricot rouge, sec

Haricot mungo, sec

Fève, sèche

Lupin, graine crue

Pois cassé, sec

Lentille verte, sèche

Lentille blonde, sèche

Pois chiche, sec

Lentille corail, sèche

Lentille, sèche

Haricot coco, bouilli/cuit à l'eau

Haricot blanc, appertisé, égoutté

Haricot flageolet, vert, bouilli/cuit à l'eau

Pois cassé, bouilli/cuit à l'eau

Lentille, germée

Haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau

Fève à écosser, fraîche

Haricot flageolet, appertisé, égouttés

Haricot blanc, bouilli/cuit à l'eau

Haricot flageolet, bouilli/cuit à l'eau

Haricot rouge, appertisé, égoutté

Légume sec, cuit (aliment moyen)

Haricot mungo, bouilli/cuit à l'eau

Lentille blonde, bouillie/cuite à l'eau

Lentille, bouillie/cuite à l'eau

Lentille verte, bouillie/cuite à l'eau

Fève, bouillie/cuite à l'eau

Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau

Lentille, cuisinée, appertisée, égouttée

Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau

Fève, surgelée, bouillie/cuite à l'eau

Pois chiche, appertisé, égoutté

Fève, pelée, surgelée, cuite à l'eau

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des légumineuses pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Potassium

Nutrition

Calories Pop Tarts : Toutes les Saveurs Décodées

Calories Pop Tarts : Toutes les Saveurs Décodées

Psycho / sommeil

Ronflement : 10 remèdes naturels qui marchent vraiment

Ronflement : 10 remèdes naturels qui marchent vraiment

Sport

Que valent les Reformers Pilateo ? Expérience et test complet

Que valent les Reformers Pilateo ? Expérience et test complet

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze