Haricot rouge, appertisé, égoutté

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.9700
Sucres	1.0000
Eau	68.9000
Glucides	13.0000
Protéines, N x facteur de Jones	8.3100
Protéines, N x 6.25	8.3100
Fibres alimentaires	7.0000
Cendres	1.2900
AG saturés	0.4100
AG monoinsaturés	0.0520
AG polyinsaturés	0.3500
AG 14:0, myristique	0.0130
AG 16:0, palmitique	0.2200
AG 18:0, stéarique	0.1000
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.0520
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.1200
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.2300
Sel chlorure de sodium	0.6800
Calcium	58.0000
Cuivre	0.2800
Fer	1.5000
Magnésium	29.0000
Manganèse	0.3800
Phosphore	118.0000
Potassium	250.0000
Sodium	269.0000
Zinc	0.7400
Vitamine C	0.2000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0600
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0150
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.4200
Vitamine B9 ou Folates totaux	23.0000

Nutrition