Haricot flageolet, appertisé, égouttés

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.7900
Sucres	0.2000
Eau	72.0000
Vitamine E	0.3700
Glucides	12.2000
Protéines, N x facteur de Jones	6.1000
Protéines, N x 6.25	6.1000
Fructose	0.5000
Glucose	0.5000
Lactose	0.5000
Maltose	0.5000
Saccharose	0.5000
Amidon	12.0000
Fibres alimentaires	6.3000
Cendres	1.5000
AG saturés	0.1100
AG monoinsaturés	0.0160
AG polyinsaturés	0.1400
AG 14:0, myristique	0.0010
AG 16:0, palmitique	0.0570
AG 18:0, stéarique	0.0070
Sel chlorure de sodium	0.7300
Calcium	63.1000
Cuivre	0.1000
Fer	1.3000
Iode	10.0000
Magnésium	26.5000
Manganèse	0.1000
Phosphore	86.0000
Potassium	281.0000
Sélénium	2.2000
Sodium	293.0000
Zinc	0.1000
Beta-Carotène	50.0000
Vitamine C	1.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0700
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.1600
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.7900
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.0500
Vitamine B6	0.0500
Vitamine B9 ou Folates totaux	23.0000

Nutrition