légumineuses

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Quantité de Sucres pour 100g

Pois chiche, sec

Fève, sèche

Pois cassé, bouilli/cuit à l'eau

Pois cassé, sec

Fève, fraîche, surgelée

Haricot rouge, sec

Haricot mungo, bouilli/cuit à l'eau

Fève, pelée, surgelée, crue

Haricot blanc, sec

Lentille, bouillie/cuite à l'eau

Lentille blonde, sèche

Légume sec, cuit (aliment moyen)

Lentille corail, sèche

Lentille, sèche

Haricot coco, bouilli/cuit à l'eau

Lentille verte, sèche

Haricot rouge, appertisé, égoutté

Fève, surgelée, bouillie/cuite à l'eau

Haricot blanc, appertisé, égoutté

Haricot rouge, bouilli/cuit à l'eau

Pois chiche, appertisé, égoutté

Haricot flageolet, vert, bouilli/cuit à l'eau

Lentille, cuisinée, appertisée, égouttée

Fève, bouillie/cuite à l'eau

Lentille blonde, bouillie/cuite à l'eau

Haricot flageolet, surgelé

Fève à écosser, fraîche

Haricot blanc, bouilli/cuit à l'eau

Pois chiche, bouilli/cuit à l'eau

Haricot flageolet, bouilli/cuit à l'eau

Lentille corail, bouillie/cuite à l'eau

Haricot flageolet, appertisé, égouttés

Fève, pelée, surgelée, cuite à l'eau

Lentille verte, bouillie/cuite à l'eau

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