plats composés

Accueil / La nutrition / Vitamine K1 / plats composés

Quantité de Vitamine K1 pour 100g

Feuille de vigne farcie au riz ou dolmas, égouttée, préemballée

Flan de légumes

Choucroute, sans garniture, égouttée, cuite

Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, préemballé

Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel, cuit

Tempeh

Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit

Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits

Galette ou pavé aux lentilles, soja et légumes, préemballé

Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée

Galette ou pavé au soja, fromage et légumes, préemballé

Galette ou pavé au soja et légumes, préemballé

Moules farcies (matière grasse, persillade…), préemballées, crues

Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, frite

Raviolis aux légumes, sauce tomate, appertisés

Escalope végétale ou steak à base de soja

Pané soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens)

Galette ou pavé au soja et fromage, préemballé

Nouilles sautées/poêlées aux crevettes

Escalope panée, soja, blé et fromage, type cordon bleu, préemballée

Tajine de poulet, préemballé

Galette de céréales aux légumes (sans soja), préemballé

Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé

Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballés, cuits

Raviolis au tofu, à la sauce tomate, préemballés

Haché végétal à base de soja, préemballé

Nuggets de blé (sans soja), préemballé

Galette ou pavé au blé (seitan) et légumes, préemballé

Chili con carne, préemballé

Piperade basquaise, préemballée

Brochette de boeuf, cuite

Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cuit

Poisson blanc sauce oseille, préemballé

Poulet au curry et au lait de coco

Poêlée de pommes de terre préfrites, lardons ou poulet, et autres, sans légumes verts, préemballée

Sushi ou Maki aux produits de la mer

Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé

Bâtonnet pané soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée

Nuggets soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé

Blanquette de veau

Brochette de volaille, cuite

Galette de céréales au fromage (sans soja), préemballé

Parmentier de canard, préemballé, cuit

Fromage de chèvre pané à dorer, préemballé

Porc au caramel, préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), aux légumes, préemballées, cuites

Paupiette de veau, préemballée, cuite au four

Tartiflette, préemballée

Yakitori (brochettes japonaises grillées en sauce)

Ravioli chinois à la vapeur à la crevette, cuit

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, cuites

Nuggets soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), cuites (aliment moyen)

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), à la viande (ex : bolognaise), préemballées, cuites

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des plats composés pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Vitamine K1

Nutrition

Calories Pop Tarts : Toutes les Saveurs Décodées

Calories Pop Tarts : Toutes les Saveurs Décodées

Psycho / sommeil

Ronflement : 10 remèdes naturels qui marchent vraiment

Ronflement : 10 remèdes naturels qui marchent vraiment

Sport

Que valent les Reformers Pilateo ? Expérience et test complet

Que valent les Reformers Pilateo ? Expérience et test complet

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze