fruits à coque et graines oléagineuses

Accueil / La nutrition / Glucose / fruits à coque et graines oléagineuses

Quantité de Glucose pour 100g

Mélange apéritif de graines (non salées) et raisins secs

Mélange apéritif de graines salées et raisins secs

Pâte d'amande, préemballée

Crème de marrons vanillée, appertisée

Noix, fraîche

Châtaigne ou Marron, appertisé

Crème de marrons

Lin, graine

Noisette

Noix de coco, amande, sèche

Lin, brun, graine

Pistache, grillée

Amande (avec peau)

Cacahuète ou Arachide

Noix, séchée, cerneaux

Pistache, grillée, salée

Cucurbitacées, graine

Beurre de cacahuète ou Pâte d'arachide

Pignon de pin

Sésame, graine décortiquée

Cacahuète, grillée à sec, salée

Noix de cajou, grillée, non salée

Noix de cajou, grillée à sec, non salée

Noix de cajou, grillée, salée

Luzerne, graine germée

Noix de macadamia, grillée, salée

Cacahuète, grillée, salée

Noix de macadamia

Noisette grillée

Noix de pécan

Amande, mondée, émondée ou blanchie

Tournesol, graine, grillé, salé

Amande, grillée, salée

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des fruits à coque et graines oléagineuses pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Glucose

Nutrition

Quand manger une banane ? Le meilleur moment selon votre objectif

Quand manger une banane ? Le meilleur moment selon votre objectif

Psycho / sommeil

Comment bien dormir la nuit sans se reveiller : le guide complet

Comment bien dormir la nuit sans se reveiller : le guide complet

Sport

Gilet lesté : bienfaits réels, dangers et comment bien le choisir

Gilet lesté : bienfaits réels, dangers et comment bien le choisir

Soin du corps

Cryothérapie : prix des séances et ce qui fait varier la facture

Cryothérapie : prix des séances et ce qui fait varier la facture