pommes de terre et autres tubercules

Accueil / La nutrition / AG 12:0, laurique / pommes de terre et autres tubercules

Quantité de AG 12:0, laurique pour 100g

Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée

Pomme de terre, purée à base de flocons, reconstituée avec lait entier, matière grasse

Pomme de terre, purée (aliment moyen)

Pomme de terre, flocons déshydratés, au lait ou à la crème

Pomme de terre poêlée, avec matière grasse

Pomme de terre, purée à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée

Pomme de terre dauphine, surgelée, crue

Pomme de terre, flocons déshydratés, nature

Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, standard

Pomme de terre dauphine, surgelée, cuite

Potatoes ou Wedges ou Quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites

Pomme de terre sautée/rissolée, pré-frite, surgelée, cuite

Pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau

Frites de pommes de terre, surgelées, rôties/cuites au four

Pomme de terre duchesse, surgelée, cuite

Pomme de terre noisette, surgelée, cuite

Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, à l'ancienne

Chips de pommes de terre et assimilés nature ou aromatisées, allégées en matière grasse

Rostis ou Galette de pomme de terre

Pomme de terre noisette, surgelée, crue

Pomme de terre, cuite (aliment moyen)

Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson micro-ondes

Pomme de terre, appertisée, égouttée

Frites de pommes de terre, surgelées, préfrites, pour cuisson rôtie/ au four

Pomme de terre, rôtie/cuite au four

Pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four

Pomme de terre, sans peau, crue

Pomme de terre sautée/ rissolée, pré-frites, surgelée, crue

Banane plantain, cuite

Manioc, racine crue

Pomme de terre, bouillie/cuite à l'eau

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des pommes de terre et autres tubercules pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en AG 12:0, laurique

Nutrition

Guide Complet sur les Dosages de Créatine Monohydrate

Guide Complet sur les Dosages de Créatine Monohydrate

Psycho / sommeil

Nourrisson pleure de fatigue mais ne veut pas dormir : 5 conseils pour endormir bébé

Nourrisson pleure de fatigue mais ne veut pas dormir : 5 conseils pour endormir bébé

Sport

Comprendre le meilleur moment pour prendre son pré-workout

Comprendre le meilleur moment pour prendre son pré-workout

Soin du corps

Adoptez les bonnes postures au travail : Un guide essentiel pour votre bien-être

Adoptez les bonnes postures au travail : Un guide essentiel pour votre bien-être