Banane plantain, cuite

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.1800
Sucres	14.0000
Eau	67.3000
Vitamine E	0.1300
Glucides	28.9000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	529.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	125.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	529.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	125.0000
Protéines, N x facteur de Jones	0.7900
Protéines, N x 6.25	0.7900
Fibres alimentaires	2.3000
Cendres	0.5800
AG saturés	0.0690
AG monoinsaturés	0.0150
AG polyinsaturés	0.0330
AG 12:0, laurique	0.0010
AG 14:0, myristique	0.0010
AG 16:0, palmitique	0.0470
AG 18:0, stéarique	0.0020
Sel chlorure de sodium	0.0130
Calcium	2.0000
Cuivre	0.0660
Fer	0.5800
Magnésium	32.0000
Phosphore	28.0000
Potassium	465.0000
Sodium	5.0000
Zinc	0.1300
Beta-Carotène	369.0000
Vitamine K1	0.7000
Vitamine C	10.9000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0460
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0520
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.7600
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.2300
Vitamine B6	0.2400
Vitamine B9 ou Folates totaux	26.0000

Nutrition