mollusques et crustacés cuits

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Quantité de AG saturés pour 100g

Calmar ou calamar ou encornet, frit ou poêlé avec matière grasse

Araignée de mer, cuite

Crabe ou Tourteau, bouilli/cuit à l'eau

Poulpe, cuit

Fruits de mer, cuits, surgelés

Moule, bouillie/cuite à l'eau

Fruits de mer (aliment moyen)

Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite

Crevette grise, cuite

Crevette, cuite

Escargot, sans matière grasse ajoutée, cuit

Grenouille, cuisse, grillée/poêlée

Bigorneau, cuit

Langouste, bouillie/cuite à l'eau

Crevette royale rose, cuite

Calmar ou calamar ou encornet, bouilli/cuit à l'eau

Crevette pattes blanches, cuite

Crevette rose bouquet, cuite

Homard, bouilli/cuit à l'eau

Crevette géante tigrée, cuite

Écrevisse, cuite

Clam, Praire ou Palourde, bouilli/cuit à l'eau

Langoustine, bouillie/cuite à l'eau

Bulot ou Buccin, cuit

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des mollusques et crustacés cuits pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en AG saturés

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