Poulpe, cuit

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	2.0800
Eau	60.5000
Vitamine E	1.2000
Glucides	4.4000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	659.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	156.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	659.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	156.0000
Protéines, N x facteur de Jones	29.8000
Protéines, N x 6.25	29.8000
Cendres	3.2000
AG saturés	0.4500
AG monoinsaturés	0.3200
AG polyinsaturés	0.4800
AG 14:0, myristique	0.0500
AG 16:0, palmitique	0.3000
AG 18:0, stéarique	0.1000
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.1500
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.1600
Cholestérol	96.0000
Sel chlorure de sodium	1.1500
Calcium	106.0000
Cuivre	0.7400
Fer	9.5400
Magnésium	60.0000
Manganèse	0.0470
Phosphore	279.0000
Potassium	630.0000
Sodium	460.0000
Zinc	3.3600
Rétinol	90.0000
Vitamine K1	0.1000
Vitamine C	8.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0570
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0760
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	3.7800
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.9000
Vitamine B6	0.6500
Vitamine B9 ou Folates totaux	24.0000
Vitamine B12	36.0000

Nutrition