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Quantité de Magnésium pour 100g

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre

Oeuf, en poudre

Tortilla espagnole aux oignons (omelette aux pommes de terre et oignons), préemballée

Omelette au fromage

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), en poudre

Omelette, garnitures diverses : légumes, fromages, viandes... (aliment moyen)

Oeuf de cane, cru

Oeuf d'oie, cru

Omelette aux fines herbes

Oeuf, dur

Oeuf de caille, cru

Oeuf de dinde, cru

Omelette aux lardons

Oeuf, à la coque

Omelette aux champignons

Oeuf, brouillé, avec matière grasse

Oeuf, cru

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru

Oeuf, poché

Oeuf, au plat, frit, salé

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cuit

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cuit

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des œufs pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Magnésium

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