Omelette aux champignons

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	9.2000
Sucres	0.7000
Eau	79.0000
Vitamine E	0.8200
Glucides	2.2800
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	520.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	125.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	520.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	125.0000
Protéines, N x facteur de Jones	8.0900
Protéines, N x 6.25	8.0900
Fibres alimentaires	0.4500
Cendres	0.9800
AG saturés	2.9700
AG monoinsaturés	3.6100
AG polyinsaturés	1.5100
Cholestérol	247.0000
Sel chlorure de sodium	0.3500
Calcium	48.0000
Cuivre	0.1600
Fer	1.4000
Iode	35.6000
Magnésium	11.4000
Manganèse	0.0400
Phosphore	152.0000
Potassium	193.0000
Sélénium	11.5000
Sodium	141.0000
Zinc	0.8600
Rétinol	132.0000
Beta-Carotène	25.0000
Vitamine D	1.1100
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0750
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.3700
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	1.2500
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	1.3900
Vitamine B6	0.1200
Vitamine B9 ou Folates totaux	34.6000
Vitamine B12	0.8100

Nutrition