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œufs

  Accueil /   La nutrition /   Zinc /   œufs  

Quantité de Zinc pour 100g

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), en poudre


Oeuf, en poudre


Omelette au fromage


Oeuf de dinde, cru


Oeuf de caille, cru


Oeuf de cane, cru


Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cuit


Oeuf d'oie, cru


Oeuf, dur


Oeuf, poché


Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru


Omelette, garnitures diverses : légumes, fromages, viandes... (aliment moyen)


Oeuf, brouillé, avec matière grasse


Oeuf, cru


Omelette aux lardons


Oeuf, à la coque


Omelette aux fines herbes


Oeuf, au plat, frit, salé


Omelette aux champignons


Tortilla espagnole aux oignons (omelette aux pommes de terre et oignons), préemballée


Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre


Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru


Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cuit


Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des œufs pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Zinc

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