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pommes de terre et autres tubercules

  Accueil /   La nutrition /   Lactose /   pommes de terre et autres tubercules  

Quantité de Lactose pour 100g

Pomme de terre, purée à base de flocons, reconstituée avec lait entier, matière grasse


Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée


Topinambour, cuit


Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, standard


Pomme de terre poêlée, avec matière grasse


Pomme de terre dauphine, surgelée, cuite


Potatoes ou Wedges ou Quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites


Pomme de terre sautée/rissolée, pré-frite, surgelée, cuite


Pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau


Frites de pommes de terre, surgelées, rôties/cuites au four


Pomme de terre duchesse, surgelée, cuite


Pomme de terre noisette, surgelée, cuite


Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, à l'ancienne


Chips de pommes de terre et assimilés nature ou aromatisées, allégées en matière grasse


Rostis ou Galette de pomme de terre


Pomme de terre, cuite (aliment moyen)


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Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des pommes de terre et autres tubercules pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Lactose

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