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Quantité de Vitamine B9 ou Folates totaux pour 100g

Lichen de mer ou pioca ou goémon rouge (Chondrus crispus), séché ou déshydraté

Agar (algue), séché

Wakamé (Undaria pinnatifida), séchée ou déshydratée

Kombu ou kombu japonais (Laminaria japonica), séchée ou déshydratée

Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée

Dulse (Palmaria palmata), séchée ou déshydratée

Agar (algue), cru

Haricot de mer (Himanthalia elongata), séchée ou déshydratée

Laitue de mer (Ulva sp.), séchée ou déshydratée

Ao-nori (Enteromorpha sp.), séchée ou déshydratée

Ascophylle noueux ou goémon noir (Ascophyllum nodosum), séché ou déshydraté

Nori (Porphyra sp.), séchée ou déshydratée

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des algues pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Vitamine B9 ou Folates totaux

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