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AG 10:0, caprique

AG 12:0, laurique

AG 14:0, myristique

AG 16:0, palmitique

AG 18:0, stéarique

AG 18:1 9c (n-9), oléique

AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique

AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique

AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique

AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA

AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA

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salades composées et crudités

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Notre guide complet sur le Eau

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Quantité de Eau pour 100g

Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen)


Champignons à la grecque, appertisés


Carottes râpées, avec sauce, préemballées


Salade de betterave, avec sauce, préemballée


Salade de chou ou Coleslaw, avec sauce, préemballée


Macédoine de légumes en salade, avec sauce, préemballée


Salade composée avec viande ou poisson, appertisée


Salade de thon et légumes, appertisée


Salade de pommes de terre, fait maison


Salade de pomme de terre à la piémontaise, préemballée


Salade de riz à la niçoise, avec sauce, préemballée


Salade de pâtes, végétarienne


Salade de riz, appertisée


Salade César au poulet (salade verte, fromage, croûtons, sauce), préemballée


Salade de pâtes aux légumes, avec poisson ou viande, préemballée


Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée


Taboulé ou Salade de couscous au poulet, préemballé


Taboulé ou Salade de couscous, préemballé


Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des salades composées et crudités pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Eau

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