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Quantité de Vitamine B3 ou PP ou Niacine pour 100g

Paprika

Gingembre, poudre

Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne

Fenouil, graine

Cumin, graine

Carvi, graine

Curry, poudre

Quatre épices

Coriandre, graine

Laurier, feuille

Fenugrec, graine

Clou de girofle

Safran

Curcuma, poudre

Cannelle, poudre

Noix de muscade

Cardamome, poudre

Epice (aliment moyen)

Pavot, graine

Poivre noir, poudre

Vanille, extrait alcoolique

Poivre blanc, poudre

Vanille, extrait aqueux

Gingembre, racine crue

Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des épices pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Vitamine B3 ou PP ou Niacine

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