Pavot, graine

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	43.1000
Sucres	2.9900
Eau	5.1700
Vitamine E	1.1400
Glucides	13.7000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	2280.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	551.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	2280.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	551.0000
Protéines, N x facteur de Jones	19.7000
Protéines, N x 6.25	19.7000
Fructose	0.2900
Glucose	0.3700
Saccharose	2.3300
Fibres alimentaires	14.8000
Cendres	6.5900
AG saturés	4.6900
AG monoinsaturés	6.1600
AG polyinsaturés	29.7000
AG 6:0, caproïque	0.0370
AG 14:0, myristique	0.0770
AG 16:0, palmitique	3.8500
AG 18:0, stéarique	0.7300
AG 18:1 9c (n-9), oléique	6.0200
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	29.4000
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.2900
Sel chlorure de sodium	0.0590
Calcium	1440.0000
Cuivre	1.6300
Fer	9.5800
Magnésium	339.0000
Manganèse	6.7100
Phosphore	860.0000
Potassium	710.0000
Sodium	23.5000
Zinc	9.0500
Vitamine C	1.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.8500
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.1400
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.9400
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3200
Vitamine B6	0.4000
Vitamine B9 ou Folates totaux	82.0000

Nutrition