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Lactose

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Fibres alimentaires

AO

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Energie

Règlement UE N° 1169/2011 en Kj

Règlement UE N° 1169/2011 en Kcal

N x facteur Jones, avec fibres en Kj

N x facteur Jones, avec fibres en Kcal

Vitamine

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine K1

Vitamine K2

Vitamine C

Vitamine B1 ou Thiamine

Vitamine B2 ou Riboflavine

Vitamine B3 ou PP ou Niacine

Vitamine B5 ou Acide pantothénique

Vitamine B6

Vitamine B9 ou Folates totaux

Vitamine B12

Proteine

Protéines, N x facteur de Jones

Protéines, N x 6.25

Acide gras

AG saturés

AG monoinsaturés

AG polyinsaturés

AG 4:0, butyrique

AG 6:0, caproïque

AG 8:0, caprylique

AG 10:0, caprique

AG 12:0, laurique

AG 14:0, myristique

AG 16:0, palmitique

AG 18:0, stéarique

AG 18:1 9c (n-9), oléique

AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique

AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique

AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique

AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA

AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA

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feuilletées et autres entrées

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Quantité de Iode pour 100g

Feuilleté au poisson et / ou fruits de mer


Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, cru


Brick à l'oeuf, fait maison, cuit


Bouchée à la reine, au poisson et fruits de mer


Rouleau de printemps


Bouchée à la reine, à la viande/volaille/quenelle


Nem ou Pâté impérial, au poulet, préemballé, cuit


Nem ou Pâté impérial, au porc, préemballé, cuit


Nem ou Pâté impérial, aux crevettes et/ou au crabe, préemballé, cuit


Bouchée à la reine, garnie (aliment moyen)


Brick au boeuf


Feuilleté salé (aliment moyen)


Brick garni (garniture : crevettes, légumes, volaille, viande, poisson, etc.), fait maison, cuit


Feuilleté ou Friand jambon fromage


Feuilleté ou Friand au fromage


Feuilleté ou Friand à la viande, préemballé


Brick à la pomme de terre, fait maison, cuit


Croissant au jambon


Samossa ou Samoussa, préemballé, cuit


Nem ou Pâté impérial


Vous avez des carences en Energie ?

Vous pouvez choisir d’afficher l’intégralité des feuilletées et autres entrées pour connaitre le classement complet (du plus riche au plus pauvre) en Iode

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