Viennoiserie (aliment moyen)

Accueil / Viennoiserie (aliment moyen)

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	16.2000
Sucres	12.8000
Eau	22.8000
Vitamine E	1.6000
Glucides	49.1000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	1590.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	380.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	1590.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	379.0000
Protéines, N x facteur de Jones	7.7700
Protéines, N x 6.25	8.0200
Fructose	2.8900
Galactose	0.0810
Glucose	2.7700
Lactose	0.3000
Maltose	1.6800
Saccharose	4.8100
Amidon	31.0000
Fibres alimentaires	2.4300
Cendres	1.4600
Acides organiques	0.1100
AG saturés	8.6000
AG monoinsaturés	4.9200
AG polyinsaturés	1.6700
AG 4:0, butyrique	0.2300
AG 6:0, caproïque	0.1700
AG 8:0, caprylique	0.1400
AG 10:0, caprique	0.2100
AG 12:0, laurique	0.4600
AG 14:0, myristique	0.9500
AG 16:0, palmitique	4.4700
AG 18:0, stéarique	1.6600
AG 18:1 9c (n-9), oléique	4.5800
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	1.3800
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.2600
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0260
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0048
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0090
Cholestérol	62.1000
Sel chlorure de sodium	1.0400
Calcium	40.1000
Chlorure	679.0000
Cuivre	0.2000
Fer	1.5200
Iode	9.1000
Magnésium	21.8000
Manganèse	0.4100
Phosphore	99.9000
Potassium	142.0000
Sélénium	10.6000
Sodium	417.0000
Zinc	0.6800
Rétinol	73.5000
Beta-Carotène	114.0000
Vitamine D	0.1800
Vitamine K1	5.3600
Vitamine C	0.3400
Vitamine B1 ou Thiamine	0.1200
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0710
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.4400
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.4600
Vitamine B6	0.0380
Vitamine B9 ou Folates totaux	39.7000
Vitamine B12	0.2700

Nutrition

Tout Savoir sur les Calories des Salades

23/04/2024

Tout Savoir sur les Calories des Salades

Psycho / sommeil

Nourrisson pleure de fatigue mais ne veut pas dormir : 5 conseils pour endormir bébé

21/03/2024

Nourrisson pleure de fatigue mais ne veut pas dormir : 5 conseils pour endormir bébé

Sport

Comprendre le meilleur moment pour prendre son pré-workout

08/04/2024

Comprendre le meilleur moment pour prendre son pré-workout

Soin du corps

Le guide complet pour devenir auxiliaire de vie

22/04/2024

Le guide complet pour devenir auxiliaire de vie