Sardine, sauce tomate, appertisée, égouttée

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	11.6000
Sucres	0.7000
Eau	64.9000
Vitamine E	2.3000
Glucides	1.3800
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	804.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	193.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	804.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	193.0000
Protéines, N x facteur de Jones	20.2000
Protéines, N x 6.25	20.2000
Fructose	0.4700
Glucose	0.2300
Maltose	0.2000
Saccharose	0.2500
Fibres alimentaires	1.0500
Cendres	2.5200
AG saturés	3.0400
AG monoinsaturés	3.6500
AG polyinsaturés	4.2400
AG 4:0, butyrique	0.0067
AG 6:0, caproïque	0.0067
AG 8:0, caprylique	0.0067
AG 10:0, caprique	0.0100
AG 12:0, laurique	0.0110
AG 14:0, myristique	0.6300
AG 16:0, palmitique	2.0100
AG 18:0, stéarique	0.3800
AG 18:1 9c (n-9), oléique	2.0500
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	1.1900
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.1600
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0830
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	1.3100
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	1.2500
Cholestérol	80.8000
Sel chlorure de sodium	0.7000
Calcium	378.0000
Chlorure	590.0000
Cuivre	0.2400
Fer	2.6000
Iode	45.1000
Magnésium	32.5000
Manganèse	0.2400
Phosphore	352.0000
Potassium	376.0000
Sélénium	37.7000
Sodium	280.0000
Zinc	1.8000
Rétinol	4.0000
Vitamine D	12.5000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0400
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.1700
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	7.3800
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.7000
Vitamine B6	0.1500
Vitamine B9 ou Folates totaux	16.0000
Vitamine B12	9.8800

Nutrition