Sandre, cru

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	1.0800
Eau	78.4000
Vitamine E	1.3500
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	351.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	82.9000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	351.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	82.9000
Protéines, N x facteur de Jones	18.3000
Protéines, N x 6.25	18.3000
Cendres	1.1200
AG saturés	0.2100
AG monoinsaturés	0.2400
AG polyinsaturés	0.3100
AG 14:0, myristique	0.0230
AG 16:0, palmitique	0.1600
AG 18:0, stéarique	0.0270
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.2400
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0520
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0092
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0690
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.1800
Cholestérol	70.3000
Sel chlorure de sodium	0.1200
Calcium	54.0000
Cuivre	0.0140
Fer	0.3000
Iode	21.5000
Magnésium	29.0000
Manganèse	0.0300
Phosphore	220.0000
Potassium	340.0000
Sélénium	20.0000
Sodium	57.0000
Zinc	0.4000
Vitamine D	0.7000
Vitamine K1	0.1300
Vitamine K2	0.7800
Vitamine C	1.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.1600
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.2500
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	2.3100

Nutrition