Potimarron, pulpe, cuit à l'étouffée

Accueil / Potimarron, pulpe, cuit à l'étouffée

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.5000
Sucres	4.5000
Eau	87.3000
Vitamine E	1.2500
Glucides	7.0500
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	188.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	44.8000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	188.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	44.8000
Protéines, N x facteur de Jones	1.3100
Protéines, N x 6.25	1.3100
Fructose	1.3000
Glucose	1.6000
Lactose	0.2000
Maltose	0.2000
Saccharose	1.6000
Amidon	2.3000
Fibres alimentaires	3.3000
Polyols totaux	0.5000
Cendres	0.9400
Acides organiques	0.2000
AG saturés	0.1400
AG monoinsaturés	0.2100
AG polyinsaturés	0.1200
AG 4:0, butyrique	0.0100
AG 6:0, caproïque	0.0100
AG 8:0, caprylique	0.0100
AG 10:0, caprique	0.0100
AG 12:0, laurique	0.0100
AG 14:0, myristique	0.0100
AG 16:0, palmitique	0.1000
AG 18:0, stéarique	0.0400
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.2100
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0700
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0500
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0100
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0100
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0100
Sel chlorure de sodium	0.0130
Calcium	18.0000
Chlorure	67.5000
Cuivre	0.0800
Fer	0.2400
Iode	20.0000
Magnésium	10.0000
Manganèse	0.0500
Phosphore	33.0000
Potassium	430.0000
Sélénium	20.0000
Sodium	5.0000
Zinc	0.2700
Beta-Carotène	1000.0000
Vitamine D	0.2500
Vitamine K1	1.5600
Vitamine C	10.9000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0150
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0100
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.6000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.2700
Vitamine B6	0.1500
Vitamine B9 ou Folates totaux	24.7000

Nutrition