Poivron jaune, sauté/poêlé sans matière grasse

Accueil / Poivron jaune, sauté/poêlé sans matière grasse

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.6000
Sucres	4.9000
Eau	90.5000
Vitamine E	2.1200
Glucides	5.3300
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	150.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	35.8000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	150.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	35.8000
Protéines, N x facteur de Jones	1.0000
Protéines, N x 6.25	1.0000
Fructose	2.6000
Glucose	2.3000
Lactose	0.2000
Maltose	0.2000
Saccharose	0.2000
Amidon	0.3500
Fibres alimentaires	2.2000
Polyols totaux	0.5000
Cendres	0.5700
Acides organiques	0.3600
AG saturés	0.1900
AG monoinsaturés	0.1000
AG polyinsaturés	0.2900
AG 4:0, butyrique	0.0100
AG 6:0, caproïque	0.0100
AG 8:0, caprylique	0.0100
AG 10:0, caprique	0.0100
AG 12:0, laurique	0.0100
AG 14:0, myristique	0.0100
AG 16:0, palmitique	0.1300
AG 18:0, stéarique	0.0500
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.1000
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.1900
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.1000
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0100
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0100
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0100
Sel chlorure de sodium	0.0130
Calcium	7.3000
Chlorure	25.4000
Cuivre	0.0600
Fer	0.2300
Iode	20.0000
Magnésium	11.0000
Manganèse	0.0900
Phosphore	23.0000
Potassium	220.0000
Sélénium	20.0000
Sodium	5.0000
Zinc	0.1400
Beta-Carotène	837.0000
Vitamine K1	0.8000
Vitamine C	126.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0300
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0470
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.5600
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.1600
Vitamine B6	0.2400
Vitamine B9 ou Folates totaux	57.1000

Nutrition