Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	16.3000
Sucres	0.9400
Eau	61.9000
Vitamine E	0.9000
Glucides	1.9400
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	946.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	227.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	946.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	227.0000
Protéines, N x facteur de Jones	17.7000
Protéines, N x 6.25	17.7000
Fructose	0.4500
Glucose	0.3500
Lactose	0.2000
Maltose	0.2000
Saccharose	0.1500
Amidon	1.0000
Fibres alimentaires	1.0200
Cendres	1.1500
AG saturés	2.9200
AG monoinsaturés	6.3500
AG polyinsaturés	4.5100
AG 4:0, butyrique	0.0055
AG 6:0, caproïque	0.0100
AG 8:0, caprylique	0.0055
AG 10:0, caprique	0.0140
AG 12:0, laurique	0.0094
AG 14:0, myristique	0.9100
AG 16:0, palmitique	1.6600
AG 18:0, stéarique	0.3200
AG 18:1 9c (n-9), oléique	1.9100
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	1.2800
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.2200
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0450
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.8100
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	1.6300
Cholestérol	75.0000
Sel chlorure de sodium	0.6400
Calcium	20.0000
Chlorure	200.0000
Cuivre	0.1000
Fer	1.1000
Iode	63.8000
Magnésium	25.0000
Manganèse	0.0600
Phosphore	135.0000
Potassium	326.0000
Sélénium	37.4000
Sodium	257.0000
Zinc	1.0000
Rétinol	48.4000
Vitamine D	2.3800
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0600
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.1600
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	4.5500
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.6000
Vitamine B6	0.3000
Vitamine B9 ou Folates totaux	19.0000
Vitamine B12	7.5000

Nutrition