Guacamole, préemballé

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	16.5000
Sucres	2.6500
Eau	70.7000
Vitamine E	2.4000
Glucides	5.8500
Protéines, N x facteur de Jones	2.1800
Protéines, N x 6.25	2.1800
Fructose	0.6000
Glucose	0.6000
Lactose	0.2000
Maltose	0.2000
Saccharose	0.2000
Amidon	1.0000
Fibres alimentaires	5.6500
Cendres	2.1300
AG saturés	3.9500
AG monoinsaturés	10.2000
AG polyinsaturés	1.6700
AG 4:0, butyrique	0.0190
AG 6:0, caproïque	0.0066
AG 8:0, caprylique	0.0066
AG 10:0, caprique	0.0220
AG 12:0, laurique	0.0260
AG 14:0, myristique	0.0840
AG 16:0, palmitique	2.7800
AG 18:0, stéarique	0.1800
AG 18:1 9c (n-9), oléique	9.1600
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	1.5100
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.1400
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0066
Cholestérol	3.6000
Sel chlorure de sodium	1.3800
Calcium	18.0000
Chlorure	765.0000
Cuivre	0.2000
Fer	0.6000
Iode	20.0000
Magnésium	26.7000
Manganèse	0.2000
Phosphore	27.0000
Potassium	440.0000
Sélénium	5.0000
Sodium	543.0000
Zinc	0.4000
Rétinol	2.0000
Beta-Carotène	100.0000
Vitamine D	0.5000
Vitamine C	359.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0940
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0890
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	1.4500
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.8800
Vitamine B6	0.3600
Vitamine B9 ou Folates totaux	60.3000

Nutrition