Crêpe ou Galette complète (oeuf, jambon, fromage), préemballée

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	9.8000
Sucres	1.1000
Eau	56.8000
Vitamine E	0.4100
Glucides	15.2000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	873.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	209.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	873.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	209.0000
Protéines, N x facteur de Jones	12.7000
Protéines, N x 6.25	12.7000
Fructose	0.2000
Glucose	0.2000
Lactose	0.2000
Maltose	0.2000
Saccharose	0.2000
Amidon	9.8000
Fibres alimentaires	4.5000
Cendres	2.5500
AG saturés	6.0200
AG monoinsaturés	2.5900
AG polyinsaturés	0.7600
AG 4:0, butyrique	0.2600
AG 6:0, caproïque	0.1700
AG 8:0, caprylique	0.1200
AG 10:0, caprique	0.2200
AG 12:0, laurique	0.2600
AG 14:0, myristique	0.9400
AG 16:0, palmitique	3.0700
AG 18:0, stéarique	0.9800
AG 18:1 9c (n-9), oléique	2.5900
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.5600
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0520
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0440
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0100
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.1000
Cholestérol	105.0000
Sel chlorure de sodium	1.1200
Calcium	240.0000
Chlorure	789.0000
Cuivre	0.1100
Fer	0.9600
Iode	20.0000
Magnésium	52.0000
Manganèse	0.2400
Phosphore	280.0000
Potassium	190.0000
Sélénium	20.0000
Sodium	445.0000
Zinc	1.8000
Rétinol	116.0000
Vitamine D	0.2500
Vitamine K1	1.4900
Vitamine C	0.9000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.1900
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.1700
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	1.1000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.7500
Vitamine B6	0.1100
Vitamine B9 ou Folates totaux	38.1000
Vitamine B12	1.0400

Nutrition