Céréales pour petit déjeuner (aliment moyen)

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	6.0800
Sucres	24.6000
Eau	3.5800
Vitamine E	6.4400
Glucides	75.3000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	1680.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	398.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	1680.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	398.0000
Protéines, N x facteur de Jones	7.7800
Protéines, N x 6.25	7.8100
Fructose	0.9700
Glucose	1.1000
Lactose	0.6300
Maltose	0.9200
Saccharose	21.2000
Amidon	47.4000
Fibres alimentaires	5.1600
Polyols totaux	0.0230
Cendres	2.0800
Acides organiques	0.0950
AG saturés	2.1900
AG monoinsaturés	2.4000
AG polyinsaturés	1.1400
AG 4:0, butyrique	0.0064
AG 6:0, caproïque	0.0086
AG 8:0, caprylique	0.0590
AG 10:0, caprique	0.0440
AG 12:0, laurique	0.2200
AG 14:0, myristique	0.1100
AG 16:0, palmitique	1.3300
AG 18:0, stéarique	0.6000
AG 18:1 9c (n-9), oléique	2.5000
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	1.0600
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.1200
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique	0.0043
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0041
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.0046
Cholestérol	0.8700
Sel chlorure de sodium	0.7900
Calcium	231.0000
Chlorure	445.0000
Cuivre	0.2900
Fer	7.0500
Iode	24.0000
Magnésium	53.0000
Manganèse	1.0000
Phosphore	171.0000
Potassium	306.0000
Sélénium	5.6100
Sodium	316.0000
Zinc	1.2300
Vitamine D	1.1900
Vitamine C	40.6000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.8600
Vitamine B2 ou Riboflavine	1.0500
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	12.1000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	4.4600
Vitamine B6	1.1400
Vitamine B9 ou Folates totaux	155.0000
Vitamine B12	1.8000

Nutrition