Yaourt, lait fermenté ou spécialité laitière, nature, sucré

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	1.9500
Sucres	12.5000
Eau	80.2000
Vitamine E	0.0700
Glucides	12.5000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	356.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	84.3000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	357.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	84.6000
Protéines, N x facteur de Jones	3.4800
Protéines, N x 6.25	3.4100
Fructose	0.2700
Galactose	0.4400
Glucose	0.1300
Lactose	3.9000
Maltose	0.0019
Saccharose	7.7900
Cendres	0.7900
Acides organiques	1.0000
AG saturés	1.2900
AG monoinsaturés	0.5400
AG polyinsaturés	0.0610
AG 4:0, butyrique	0.0620
AG 6:0, caproïque	0.0420
AG 8:0, caprylique	0.0260
AG 10:0, caprique	0.0640
AG 12:0, laurique	0.0750
AG 14:0, myristique	0.2300
AG 16:0, palmitique	0.6000
AG 18:0, stéarique	0.1800
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.5400
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0410
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0170
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0016
Cholestérol	9.6000
Sel chlorure de sodium	0.1200
Calcium	120.0000
Cuivre	0.1000
Fer	0.2300
Iode	8.0000
Magnésium	11.4000
Manganèse	0.1000
Phosphore	92.5000
Potassium	157.0000
Sélénium	5.0000
Sodium	48.8000
Zinc	0.4100
Rétinol	25.0000
Beta-Carotène	14.0000
Vitamine D	0.5000
Vitamine C	0.5000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0400
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.2100
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.1600
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.2700
Vitamine B6	0.0400
Vitamine B9 ou Folates totaux	14.6000
Vitamine B12	0.2000

Nutrition