Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Truite saumonée, crue

  Accueil /   Truite saumonée, crue  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
7.4000
Eau
74.2000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
600.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011
143.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
600.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres
143.0000
Protéines, N x facteur de Jones
19.2000
Protéines, N x 6.25
19.2000
Cendres
1.3000
AG saturés
1.2000
Cholestérol
48.0000
Sel chlorure de sodium
0.2000
Calcium
46.7000
Cuivre
0.0430
Fer
0.5200
Iode
8.8900
Magnésium
30.5000
Phosphore
210.0000
Potassium
346.0000
Sélénium
14.8000
Sodium
92.8000
Zinc
0.6100
Rétinol
20.0000
Vitamine D
18.7000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.1600
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.0900
Vitamine B9 ou Folates totaux
22.0000
Vitamine B12
4.7000

Nutrition

Combien de sucre dans une banane ? Les chiffres Ciqual
10/09/2026

Combien de sucre dans une banane ? Les chiffres Ciqual

Psycho / sommeil

Tension artérielle et stress : ce que le mode de vie peut changer au quotidien
08/09/2026

Tension artérielle et stress : ce que le mode de vie peut changer au quotidien

Sport

Combien d'heures de sport par semaine pour s'affiner ?
05/09/2026

Combien d'heures de sport par semaine pour s'affiner ?

Soin du corps

Quel pod choisir pour arrêter de fumer ? Les 6 critères clés
07/09/2026

Quel pod choisir pour arrêter de fumer ? Les 6 critères clés

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook