Sandwich baguette, jambon, oeuf dur, crudités (tomate, salade), beurre

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Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	5.9800
Sucres	2.5500
Eau	49.1000
Vitamine E	0.4300
Glucides	30.9000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	934.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	222.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	934.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	222.0000
Protéines, N x facteur de Jones	10.1000
Protéines, N x 6.25	10.1000
Amidon	28.4000
Fibres alimentaires	1.8800
Cendres	2.0300
AG saturés	3.0100
AG monoinsaturés	1.7000
AG polyinsaturés	0.5500
Cholestérol	44.1000
Sel chlorure de sodium	1.4500
Calcium	24.6000
Cuivre	0.0930
Fer	0.9700
Iode	7.6600
Magnésium	19.2000
Manganèse	0.3000
Phosphore	108.0000
Potassium	186.0000
Sélénium	8.6100
Sodium	569.0000
Zinc	0.8400
Rétinol	42.9000
Beta-Carotène	179.0000
Vitamine D	0.2000
Vitamine C	5.7700
Vitamine B1 ou Thiamine	0.2000
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.1100
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	1.4900
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3900
Vitamine B6	0.1300
Vitamine B9 ou Folates totaux	22.8000
Vitamine B12	0.1600

Nutrition