Rouget-barbet de roche, cru

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	9.3700
Eau	70.6000
Vitamine E	0.5100
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	660.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	158.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	660.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	158.0000
Protéines, N x facteur de Jones	18.4000
Protéines, N x 6.25	18.4000
Cendres	1.1800
AG saturés	2.7200
AG monoinsaturés	3.5400
AG polyinsaturés	2.5200
AG 12:0, laurique	0.0200
AG 14:0, myristique	0.2700
AG 16:0, palmitique	1.7500
AG 18:0, stéarique	0.4300
AG 18:1 9c (n-9), oléique	1.7600
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0440
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0240
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.9900
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.6300
Cholestérol	56.8000
Sel chlorure de sodium	0.1700
Calcium	22.8000
Chlorure	140.0000
Cuivre	0.0800
Fer	0.4900
Iode	11.5000
Magnésium	30.7000
Manganèse	0.1000
Phosphore	218.0000
Potassium	343.0000
Sélénium	36.2000
Sodium	66.3000
Zinc	0.3700
Rétinol	8.4000
Vitamine D	1.1200
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0600
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0650
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	4.4600
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.3400
Vitamine B6	0.3700
Vitamine B9 ou Folates totaux	11.0000
Vitamine B12	4.5200

Nutrition