Rascasse, crue

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	1.3300
Eau	78.9000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	371.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	87.6000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	371.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	87.6000
Protéines, N x facteur de Jones	18.9000
Protéines, N x 6.25	18.9000
Cendres	1.0000
AG saturés	0.2400
AG monoinsaturés	0.2100
AG polyinsaturés	0.4900
AG 14:0, myristique	0.0320
AG 16:0, palmitique	0.2100
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.2100
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.0770
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.3200
Calcium	61.0000
Cuivre	0.5000
Iode	11.0000
Magnésium	21.0000
Manganèse	0.3000
Potassium	465.0000
Zinc	1.8000
Vitamine D	4.3000

Nutrition