Poisson pané, frit

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	10.0000
Sucres	1.1000
Eau	62.2000
Vitamine E	3.8000
Glucides	13.4000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	809.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	193.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	809.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	193.0000
Protéines, N x facteur de Jones	11.9000
Protéines, N x 6.25	11.9000
Amidon	12.1000
Fibres alimentaires	0.9000
Cendres	1.4800
AG saturés	2.1500
AG monoinsaturés	3.3400
AG polyinsaturés	4.0900
AG 4:0, butyrique	0.0500
AG 6:0, caproïque	0.0500
AG 8:0, caprylique	0.0210
AG 10:0, caprique	0.0100
AG 12:0, laurique	0.1500
AG 14:0, myristique	0.1500
AG 16:0, palmitique	1.3400
AG 18:0, stéarique	0.3700
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0310
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA	0.1500
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA	0.2700
Cholestérol	36.0000
Sel chlorure de sodium	0.8400
Calcium	15.1000
Chlorure	501.0000
Cuivre	0.0550
Fer	0.4400
Iode	5.0000
Magnésium	32.4000
Manganèse	0.1400
Phosphore	164.0000
Potassium	286.0000
Sélénium	6.2400
Sodium	338.0000
Zinc	0.3900
Rétinol	16.0000
Vitamine C	0.5000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0620
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0730
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	1.6000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.2500
Vitamine B6	0.1200
Vitamine B9 ou Folates totaux	29.0000
Vitamine B12	1.9500

Nutrition