Haricot vert, surgelé, cru

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.1700
Sucres	1.9600
Eau	89.4000
Vitamine E	0.2400
Glucides	4.3500
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	142.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	34.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	142.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	34.0000
Protéines, N x facteur de Jones	1.9700
Protéines, N x 6.25	1.9700
Fructose	0.6900
Glucose	0.4700
Maltose	0.5100
Saccharose	0.3000
Amidon	1.5300
Fibres alimentaires	3.6800
Polyols totaux	0.1000
Cendres	0.6300
AG saturés	0.0490
AG monoinsaturés	0.0053
AG polyinsaturés	0.0780
AG 16:0, palmitique	0.0420
AG 18:0, stéarique	0.0069
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.0053
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0360
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0420
Sel chlorure de sodium	0.0130
Calcium	51.5000
Cuivre	0.0630
Fer	0.8500
Iode	0.8000
Magnésium	22.0000
Manganèse	0.2900
Phosphore	40.8000
Potassium	186.0000
Sélénium	0.3000
Sodium	3.8600
Zinc	0.3100
Beta-Carotène	292.0000
Vitamine K1	38.4000
Vitamine C	18.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0990
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0920
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.5000
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.0770
Vitamine B6	0.0680
Vitamine B9 ou Folates totaux	39.5000

Nutrition