Haricot vert, cuit

Nutriment	Quantité par 100g	Apports journaliers

Lipides	0.1700
Sucres	1.0000
Eau	89.3000
Vitamine E	0.4500
Glucides	3.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	123.0000
Energie, Règlement UE N° 1169/2011	29.4000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	123.0000
Energie, N x facteur Jones, avec fibres	29.4000
Protéines, N x facteur de Jones	2.0000
Protéines, N x 6.25	2.0000
Fructose	0.5000
Glucose	0.5000
Lactose	0.5000
Maltose	0.5000
Saccharose	0.5000
Amidon	1.9400
Fibres alimentaires	4.0000
Polyols totaux	0.0620
Cendres	0.6900
AG saturés	0.0420
AG monoinsaturés	0.0072
AG polyinsaturés	0.0870
AG 12:0, laurique	0.0004
AG 14:0, myristique	0.0005
AG 16:0, palmitique	0.0350
AG 18:0, stéarique	0.0060
AG 18:1 9c (n-9), oléique	0.0072
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique	0.0400
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique	0.0470
Sel chlorure de sodium	0.4000
Calcium	55.3000
Chlorure	11.0000
Cuivre	0.0810
Fer	0.6000
Iode	5.0000
Magnésium	22.3000
Manganèse	0.1900
Phosphore	36.0000
Potassium	174.0000
Sélénium	10.0000
Sodium	5.8000
Zinc	0.2000
Beta-Carotène	137.0000
Vitamine K1	16.0000
Vitamine C	5.0000
Vitamine B1 ou Thiamine	0.0500
Vitamine B2 ou Riboflavine	0.0800
Vitamine B3 ou PP ou Niacine	0.3400
Vitamine B5 ou Acide pantothénique	0.0500
Vitamine B6	0.0500
Vitamine B9 ou Folates totaux	33.0000

Nutrition