Aller au contenu principal
Corps
Sain
Fermer
Le sport Psycho Sommeil Calcul IMC
  • Nutrition
    Calcul IMC
  • Sport
  • Psycho & Sommeil
  • Sante
  • L'equipe
  • Soin du corps
  • Corps
    Sain
  • Test & Avis
  • Magazine

Haricot beurre, cru

  Accueil /   Haricot beurre, cru  
Nutriment Quantité par 100g Apports journaliers
Lipides
0.1600
Eau
90.1000
Vitamine E
0.4500
Glucides
5.6000
Protéines, N x facteur de Jones
1.8500
Protéines, N x 6.25
1.8500
Fibres alimentaires
2.4500
Cendres
0.6300
AG saturés
0.0260
AG monoinsaturés
0.0050
AG polyinsaturés
0.0590
AG 16:0, palmitique
0.0220
AG 18:0, stéarique
0.0040
Sel chlorure de sodium
0.0150
Calcium
41.0000
Cuivre
0.0700
Fer
1.0700
Iode
0.6000
Magnésium
26.0000
Manganèse
0.2100
Phosphore
38.0000
Potassium
209.0000
Sodium
6.0000
Zinc
0.3200
Vitamine C
18.7000
Vitamine B1 ou Thiamine
0.0800
Vitamine B2 ou Riboflavine
0.1200
Vitamine B3 ou PP ou Niacine
0.6800
Vitamine B5 ou Acide pantothénique
0.0720
Vitamine B6
0.0870
Vitamine B9 ou Folates totaux
68.5000

Nutrition

Combien de temps dure la stagnation du poids ? Durées et solutions
15/07/2026

Combien de temps dure la stagnation du poids ? Durées et solutions

Psycho / sommeil

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas
16/07/2026

Cohérence cardiaque : la méthode 3-6-5 expliquée pas à pas

Sport

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course
16/07/2026

Hyrox : le guide complet pour préparer et réussir votre première course

Soin du corps

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze
30/06/2026

Typology Avis 2026 : la Marque de Soin Française qui Buzze

Voir Plus

Tous nos guides thematiques

24 piliers pour explorer l'ensemble du site en profondeur.

Sport Musculation Cardio & Running Fitness & Perte de poids Massage & Souplesse
Nutrition Aliments & Produits Calories des aliments Recettes & Cuisine Calories fast-food Vitamines & Complements Proteines Regimes & Diete
Psycho & Sommeil Sommeil & Literie Stress & Anxiete Couple & Sexo Psycho & Developpement
Sante Maladies & Symptomes Mutuelle & Admin Equipement sante Grossesse & Maternite
Soin du corps Arret tabac & Vape CBD & Bien-etre Cheveux & Ongles Hygiene dentaire Soin peau & Esthetique
Mentions Légales - contact
Corps Sain © 2026 developpé par Oxton Digital
  Twitter -   Facebook